cách sử dụng tinh dầu cơ bản hiện nay là gì
Một trong những phương pháp làm đẹp và chăm sóc cơ thể được nhiều người sử dụng hiện nay chính là tinh dầu. Có không ít người không thể phân biệt cũng như sử dụng đúng cách các loại tinh dầu để mang tới hiệu quả tốt nhất cho bản thân. Những bí quyết trong bài viết dưới đây sẽ giúp mọi người hiểu hơn về tinh dầu, nhất là việc phân loại cùng cách sử dụng, cùng khám phá ngay thôi nào.
>>> Xem thêm: Tinh dầu Hà Nội - nhiều người đang truyền tai nhau điều này về các loại tinh dầu hiện nay
Tinh dầu là phần tinh chất được chiết xuất từ các bộ phận của thực vật, tồn tại dưới dạng chất lỏng. Chúng ta có thể thu được tinh dầu dựa trên nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như chưng cất hơi nước, dung môi, ép lạnh. Theo như các chuyên gia nghiên cứu, vì là tinh chất nên tác dụng của tinh dầu rất mạnh, đặc biệt tốt cho việc chăm sóc sức khỏe cũng như thư giãn tinh thần.
Có tinh dầu nguyên chất thì sẽ có loại tinh dầu không nguyên chất, ở loại này thì thường không làm từ 100% thực vật. Thay vào đó, người ta sẽ có sự pha trộn, sử dụng các chất hóa học độc hại. Để đảm bảo an toàn, chúng ta không nên sử dụng loại tinh dầu này vì chúng dễ gây ra tình trạng đau đầu, mệt mỏi ảnh hưởng lâu dài tới cơ thể.
Lựa chọn tinh dầu là một trong những điều khiến cho không ít người đau đầu. Hiện nay, tinh dầu có nhiều loại, đủ màu sắc, mùi hương, khiến cho không ít khách hàng tỏ ra lúng túng khi tìm mua. Trong trường hợp đó, những lưu ý dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều cho mọi người.
Khi chọn tinh dầu, chúng ta nên cân nhắc các sản phẩm tinh dầu nguyên chất, 100% từ cây cỏ. Chúng chứa rất nhiều hợp chất có tác động tích cực cho cơ thể và không gây ra các tổn thương, đặc biệt an toàn.
Điều thứ hai cần chú ý chính là mùi hương của tinh dầu. Nếu bạn cảm nhận mùi hương hơi thoang thoảng, dịu nhẹ và tồn tại nhanh trong không khí, đó là loại tinh dầu tốt. Chúng sẽ không gây ra các vấn đề đau đầu hay khó chịu cho cơ thể chúng ta.
Để cho ra một lọ tinh dầu nguyên chất, người ta phải sử dụng nhiều loại thực vật hoặc một loại nhưng số lượng nhiều, chính vì thế mà giá cả của chúng thường khá cao. Vậy nên, nếu như chọn một loại tinh dầu mà thấy giá cả của chúng rẻ, chỉ vài chục ngàn thì đảm bảo đó là tinh dầu kém chất lượng.
Hiện nay, người ta sử dụng tinh dầu trong việc điều trị vô sinh và tiền mãn kinh ở phụ nữ cũng như ham muốn tình dục ở nam giới. Nhiều loại tinh dầu như xô thơm, phong lữ, xạ hương có thể cân bằng hormone trong các vấn đề này.
Sử dụng tinh dầu lâu dài có thể giúp cơ thể thải độc hấp thu dưỡng chất từ thức ăn, vừa cải thiện hệ tiêu hóa, lại có tác động tốt tới hệ miễn dịch. Tinh dầu từ kinh giới, chanh, gừng, bạc hà,..là những sản phẩm có tác động tốt cho hệ miễn dịch cũng như tăng khả năng kháng khuẩn.
Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu theo cách ngủi trực tiếp. Chúng sẽ đi theo đường khứu giác, tới tác động não bộ, hệ hô hấp và lan truyền tới toàn bộ cơ thể.
Tinh dầu hiện nay có thể sử dụng cho việc xông hơi, những gì bạn cần làm là một chậu nước nóng hoặc máy xông hơi chuyên dụng, nhỏ từ 1-2 giọt, nhắm mắt lại và hưởng thụ cảm giác tinh dầu thấm vào từng lỗ chân lông. Massage là một trong những phương pháp chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe phổ biến và nếu như bạn dùng chung với tinh dầu thì hiệu quả thu được sẽ còn cao hơn. Chúng ta hoàn toàn có thể trực tiếp thoa lên da hay dùng tinh dầu nến đốt lên.
Bên cạnh việc dùng ngoài da thì tinh dầu cũng có thể cho vào thức ăn, nước uống để sử dụng. Nhưng không phải tất cả tinh dầu đều có thể áp dụng phương pháp này và chúng ta cần có sự tham vấn từ bác sĩ để hiểu rõ hơn nhé. Hiện nay, trên thị trường đang bày bán không ít loại tinh dầu với những lời quảng cáo, giá cả khác nhau. Chúng hiện được sử dụng rất phổ biến cũng như bày bán nhiều, đa dạng trên thị trường.
>>> Xem thêm : https://vipsen.vn/mua-tinh-dau-xong-uy-tin-gia-re-tai-vipsen/ - giảm chi phí nhờ sử dụng dịch vụ gia công mỹ phẩm
