-
04-19-2019, 06:11 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2017
- Bài viết
- 451
Trả lời câu hỏi Xuất tinh sớm phải làm sao ?
Đừng nghĩ đến chuyện xuất sớm
Vấn đề của người bị xuất tinh sớm đó là họ luôn luôn có chung suy nghĩ đó là mình chỉ được 1 phút, mình chỉ được 30s, cô ấy sẽ không thích, cô ấy sẽ không thoải mái… Vấn đề của người bị xuất tinh sớm chính là luôn suy nghĩ mình thực sự yếu ớt, mình không thể giữ được lâu….
Như vậy nguyên nhân đôi khi lại nằm ở chính bản thân bạn. Do tâm lý bạn nghĩ rằng mình là kẻ thất bại vì vậy bạn sẽ thất bại. Bạn nghĩ rằng mình không thể kéo dài cuộc vui này và đương nhiên sau 30s là xong tất cả.
Lời khuyên dành cho bạn đó chính là cứ tự tin và thoải mái lên, thay vì nghĩ mình chỉ được 1 phút, bạn sẽ nghĩ mình sẽ được 15 phút, 30 phút, ngày hôm nay sẽ làm cho cô ấy ngất ngây…hãy thử vậy 1 lần xem, bạn sẽ thấy hiệu quả.
Xem thêm:
Chế độ dinh dưỡng
Bên cạnh vấn đề kích thích tinh thần thì người bệnh xuất tinh sớm phải làm sao cần chú ý đến một vấn đề quan trọng không kém đó chính là vấn đề dinh dưỡng.
Việc xuất tinh sớm sẽ được cải thiện nếu người bệnh được bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục. Một vài món ăn có khả năng gia tăng khả năng quan hệ, kéo dài thời gian xuất tinh, thúc đẩy ham muốn tình dục mà cánh mày râu không thể bỏ qua đó chính là các món thịt dê, thịt bò, hải sản như hàu cá ngựa…. Các thực phẩm khác như cần tây, hẹ, hành tây, socola đen…. Tất cả những món ăn này; người bệnh nên bổ sung vào thực đơn ăn hàng ngày; để có thể cải thiện tình trạng bệnh.
Thuốc uống
Bạch truật 16g, dâm dương hoắc 10g, phòng sâm 16g, hoàng kỳ 16g; đại táo 12g, hắc táo nhân 16g, viễn chí 12g, sơn thù 16g, ngũ gia bì 16g, khởi tử 16g; đỗ trọng (sao muối) 12g, thục địa sao khô 12g, sinh khương 6g, cam thảo 12g; liên nhục 16g, mẫu lệ (chế) 12g. Sắc ngày 1 thang; sắc 3 lần uống 3 lần. 10-15 Ngày là một liệu trình.
Món ăn
Cháo gà nhân sâm: gà mái 1 con 600 – 700g, nhân sâm 5g; gừng tươi 3 – 4 lát, gạo tẻ ngon 50g, gia vị vừa đủ. Gà làm sạch lông, bỏ nội tạng, nhân sâm thái lát mỏng, gừng rửa sạch thái lát, đập dập. Cho gà, gạo, nhân sâm vào nồi, đổ nước vừa đủ; đun to lửa cho sôi rồi hạ lửa nhỏ nấu thành cháo. Khi cháo chín nhừ cho gừng vào trộn đều, cho sôi lại, cho gia vị, ăn nóng. Mỗi tháng nên ăn khoảng 20 lần, trong 2 tháng liền.
Rượu thuốc
Phòng sâm 20g, rễ đinh lăng 20g, sơn thù 20g, đỗ trọng 20g, đương quy 20g; cẩu tích 16g, ngũ gia bì 16g, hoài sơn 12g, liên nhục 12g; nhục thung dung 16g, viễn chí 12g, táo nhân sao đen 16g; đại táo 20g, cam thảo 20g, hà thủ ô 20g, thục địa sao khô 16g, trần bì 12; bạch truật (sao hoàng thổ) 16g, bạch linh 10g, thỏ ty tử 16g. Các vị trên ngâm với 2 lít rượu, sau 20 ngày là có thể dùng được. Ngày uống 60 – 70ml, chia 2 – 3 lần. Công dụng: bồi bổ tâm thận, bồi bổ tinh huyết; phục hồi, tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới.
Thường xuyên tập thể dục
Tập thể dục thể thao là cách đơn giản và cần thiết để nâng cao sức khỏe toàn diện; người bệnh xuất tinh sớm không thể bỏ qua. Hãy tập chống đẩy mỗi ngày, chạy bộ, bơi lội… đây đều là những môn thể thao giúp sức khỏe và cả tinh thần bệnh nhân được nâng cao.View more random threads:
- Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực chảy xệ bằng nội soi
- Bỏ túi cách làm da mặt săn chắc không tốn 1 xu
- Bệnh sùi mào gà – Nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng và cách chữa
- Bạn đã biết nâng mũi điêu khắc bọc sụn ở đâu đẹp chưa?
- Các phương pháp phá thai an toàn
- Sự khác nhau giữa hai công thức cấy ghép răng Implant và cầu răng
- mua bao cao su giao tan nha thăm dò mang đến thích thú
- Nguyên nhân nước tiểu đục ở nam giới - Đa Khoa Thăng Long
- Tác hại của bệnh sùi mào gà ở mắt và phương pháp điều trị
- Cách làm trắng da toàn thân tại nhà
Có thể bạn quan tâm:
-
Làm cách nào quan hệ lâu suất tinh, luyện tập chống xuất tinh sớm
Bởi lehieu2112 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-09-2019, 10:10 PM -
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm bằng thuốc uống lâu suất tinh
Bởi lehieu2112 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-02-2019, 06:28 AM -
Xuất tinh sớm ở nam giới.....trẻ tuổi
Bởi Khoedep trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-30-2018, 05:51 PM -
Cách nhận biết khi xuất tinh mà có tinh trùng
Bởi luna trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-17-2018, 10:05 PM
Bất chấp những lầm tưởng phổ biến, hồ hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có tức là nó chẳng thể vui được! Việc xâm nhập vào âm đạo bằng...
Con gái tự sướng bằng việc kích...