Chúng ta đều biết rằng một đứa trẻ trong một gia đình là trung tâm quan trọng nhất. Đó cũng là trách nhiệm đối với mọi bạn nam, nhưng nhiều bạn nam không thể hoàn thành trách nhiệm này vì một số vấn đề về tinh trùng, bởi vì bất kỳ loại chất nào trên thế giới đều có Tốt hay xấu, về mặt sinh lý, điều tương tự cũng đúng với tinh trùng nam. Tinh trùng chất lượng cao có thể giúp mọi gia đình nhận được sự tiếp nhận, trong khi tinh trùng chất lượng thấp không có chức năng như vậy. Do đó, đối với đàn ông, để có con, tinh trùng chất lượng cao là không thể thiếu. Vậy làm thế nào bạn có thể cải thiện chất lượng tinh trùng nam?
Xem thêm:


  Có nhiều cách để cải thiện chất lượng tinh dịch, tập thể dục, điều chỉnh chế độ ăn uống, v.v., nhưng bạn chưa nghe thấy, và khăng khăng quan hệ tình dục trong 7 ngày có thể cải thiện chất lượng tinh dịch và giảm vô sinh.
  Nhóm nghiên cứu thụ tinh trong ống nghiệm Sydney và Trung tâm điều trị vô sinh đã phát hiện ra rằng tuân thủ đời sống tình dục hàng ngày trong vòng 7 ngày có thể cải thiện chất lượng tinh trùng mà không gây vô sinh do giảm số lượng tinh trùng.
  Đây cũng là một phát hiện quan trọng đối với các cặp vợ chồng trải qua thụ tinh trong ống nghiệm. Tần suất hoạt động tình dục ở các cặp vợ chồng trải qua thụ tinh trong ống nghiệm là thấp. Trong ba ngày đầu tiên nam giới chuẩn bị mẫu tinh trùng để thụ tinh trong ống nghiệm, các bác sĩ cũng khuyên họ không nên xuất tinh. Trong trường hợp không xuất tinh, tinh trùng nam được lưu trữ trong mào tinh hoàn ở đỉnh tinh hoàn tăng lên. Tinh trùng được lưu trữ trong màng cứng càng lâu, thiệt hại do tiếp xúc với nhiệt độ và điều kiện yếm khí càng lớn.

  Trưởng nhóm nghiên cứu David Green tin rằng "bằng cách làm sạch tinh hoàn và mào tinh hoàn, nguy cơ tổn thương DNA cũng sẽ giảm, vì xác suất hành vi phá hoại đã giảm".
  Kết luận: Tôi hy vọng rằng nhiều người có thể hiểu cách cải thiện chất lượng tinh trùng thông qua mô tả ở trên và theo các chuyên gia nước ngoài, nếu đàn ông ăn nhiều quả óc chó mỗi ngày, chất lượng tinh trùng sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, Xiao Bian tin rằng mặc dù quả óc chó có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng, nhưng quả óc chó là thực phẩm có nguồn gốc từ hạt, vì vậy chúng không nên ăn quá nhiều. Tốt nhất là ăn 75 gram mỗi ngày, và ăn nhiều hơn.