Trong tình dục, thời gian không hẳn là tác nhân quyết định đến xúc cảm, trái ngược thì, việc quý ông “đầu hàng” quá sớm có thể sẽ khiến các bạn tình của họ cảm thấy hụt hẫng cùng với ức chế bởi tâm sinh lý không được giải tỏa. Vậy, có cách kéo dài thời gian quan hệ nào an toàn mà có thể làm các quý ông cải thiện được thời gian hay không? Hãy cùng tadalafil.vn tham khảo qua nội dung bài viết dưới đây.

Các yếu tố quyết định đến thời gian quan hệ

Theo thăm dò của Hiệp hội Nghiên cứu và điều trị tình dục năm 2005, thời gian quan hệ tình dục qua đường âm đạo bình thường sẽ kéo dài từ 3 – bảy phút. Điều đấy có tức thị, nếu như dưới ba phút sẽ được coi là quá ngắn. Cùng với từ 10 – nửa tiếng đồng hồ sẽ được coi là quá dài. Sở dĩ nói trên mười phút quan hệ trong âm đạo là thời gian dài bởi thực tế, số đông chị em có thể sẽ có được rất khoái thông quan màn dạo đầu với tay hay quan hệ với miệng ngay trước lúc quan hệ qua đường âm đạo với dương vật.


>>> Có thể bạn quan tâm: biện pháp kéo dài thời gian quan hệ tình dục




Những tình trạng, các tác nhân cơ bản có thể giúp ảnh hưởng quyết định tới thời gian hoạt động tình dục.

Thời gian quan hệ bị ảnh hưởng bởi tuổi tác

Trong tình dục, tuổi tác có thể là 1 nguyên nhân ảnh hưởng đến thời gian quan hệ. Theo một đôi Thống kê, thời gian quan hệ tình dục sẽ có thể tăng lên tại độ tuổi 30. Tuy nhiên, sau 40 tuổi, sẽ bắt đầu giảm dần.

Thời gian quan hệ bị ảnh hưởng bởi bạn tình

Nhiều mày râu chia sẻ, thời gian quan hệ của họ có thể sẽ bị ngắn hơn so với bình thường giả dụ bạn tình của họ là một người phụ nữ cuốn hút cùng với hấp dẫn. Có điểu, điều này cũng không có nghĩa là các bạn không lôi cuốn lúc người đàn ông của bạn có thời gian quan hệ lâu ra. Bởi tâm sinh lý vẫn là một điều rất khó để khẳng định chính xác tuyệt đối với các mọi tình huống.

Thời gian tác động bởi nhịp điệu trong đời sống dục tình

Các chuyên gia tìm hiểu rằng, dục tình diễn ra thường xuyên hoặc thường xuyên thủ dâm sẽ làm gia tăng thời gian quan hệ dục tình. Mỗi lần quan hệ tiếp theo sẽ kéo dài hơn một tí so với lần trước ấy. Trái lại, nếu như kiêng quan hệ dục tình trong 1 thời kì dài sẽ dễ hưng phấn tột bậc khi khởi đầu quan hệ dục tình dẫn tới xuất tinh sớm hơn.

>>>Tham khảo phương pháp chống xuất tinh sớm xem Tại đây



Nhiều người các anh quan tâm đến việc nâng cao sự vừa lòng của họ cùng với đối tác trong quan hệ tình dục, có điểu, vì quá tập hợp vào hiệu suất tình dục có thể khiến cho họ bỏ qua tất cả cảm nhận của người các bạn tình của mình.

Ẳn gì để quan hệ vợ chồng lâu hơn?

Ví như các bạn biết rằng, 1 bữa ăn cũng có thể giúp bạn cải thiện sức mạnh trong chuyện giường chiếu, chắc chắn các bạn sẽ có nghĩ suy phải thay đổi thói quen ăn uống ngay từ hiện tại.

Các thực phẩm sau đây có các thành phần được biết tới có khả năng chống xuất tinh sớm, kéo dài sức chịu đựng lâu ra, kéo dài thời gian quan hệ có độ bền về dài.

Nước ép củ cải

những nhà nghiên cứu ở Anh phát hiện ra rằng, trong nước ép củ cải có hàm lượng nitrat cao, giúp giảm hấp thụ oxy, lúc vào cơ thể sẽ chuyển thành oxit nitric – nguyên nhân giúp thư giãn và mở tất cả mạch máu, tăng lượng máu đến dương vật, có thể duy trì hoạt động phòng ngủ lâu hơn 16%.

Hàu

Omega – ba trong trai cũng chính là một nguyên nhân quan trọng giúp hỗ trợ sức chịu đựng tình dục hiệu quả. Omega – 3 giúp giải phóng oxit nitric nội mô, hỗ trợ sự cương cứng của dương vật trong thời gian dài.

Dưa đỏ

Dưa hấu chứa axit amin được gọi là L-citrulline đã được chứng minh là tăng khả năng cương cứng, chống oxy hóa, biến đổi thành L-arginine, kích hoạt cung cấp oxit nitric, tăng lượng máu. Trong menu hàng ngày, các bạn hoàn toàn có thể đưa dưa hấu trở nên 1 món tráng miệng vừa bổ, vừa mát, vừa bổ trợ tăng sinh lý.




Các loại hạt

Các loại hạt được khuyến khích dùng đối với quý ông gặp phải tất cả vấn đề về cương dương, xuất tinh sớm, đặc biệt là quả óc chó đen và hạnh nhân. Trong các dòng hạt này cũng cất hàm lượng L-arginine có khả năng kích thích cung ứng oxit nitric và chứa hàm lượng axit béo omega-3 có thể làm giảm cholesterol, tăng lưu thông máu đáng kể.

Tình dục không chỉ giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn gia tăng cảm xúc, sự hài lòng về bản thân hay bạn tình. Việc chẳng thể làm hài lòng bạn tình mang đến những nghĩ suy về sự thất bại khiến phái mạnh phát triển thành tự ti cùng với khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.