Xông hơi bằng tinh dầu hương thảo đem lại những lợi ích gì? đây hẳn là thông tin những ai đang có dự định lựa chọn phương pháp chăm sóc sức khỏe theo hình thức này. Vậy cụ thể xông hơi bằng tinh dầu hương thảo đem lại những lợi ích gì? Tất cả thông tin sẽ được chúng tôi làm rõ hơn ở bài viết dưới đây.



Thành phần hóa học của tinh dầu hương thảo và xông hơi bằng tinh dầu hương thảo đem lại những lợi ích gì?

Là một loại tinh dầu triết xuất từ cây hương thảo. Loại tinh dầu này có thành phần hóa học như sau?
Thành phần hóa học của tinh dầu hương thảo
Là một loại tinh dầu có nguồn gốc từ cây hương thảo. Các loại tinh dầu này có chứa các chất dinh dưỡng sau đây
Các thành phần chính của dầu hương thảo là 1-pinen, borneol, b-pinen, long não, axetat, camphene, 1,8-cineole

Nguồn gốc của tinh dầu hương thảo

Cây hương thảo mọc trên cây cao tới 1,5 m với lá xanh, cây hương thảo - cây châu Á, nhưng hiện nay nó được trồng phổ biến ở Pháp, Tunisia và Nam Tư.
Tên tiếng Latinh của cây hương thảo là 'Rosmarinus', có nghĩa là 'nhím biển', vì loài cây này rất thích nước. Người Ai Cập, Do Thái, Hy Lạp và La Mã coi đây là một loại cây thiêng được sử dụng trong thời Trung Cổ để hãm rượu và ngăn ngừa bệnh dịch. Dầu hương thảo được sử dụng trong các bệnh viện của Pháp để điều trị bệnh lậu trong thời gian bị bệnh.

Công dụng của tinh dầu hương thảo khi xông hơi

Hương thơm dịu mát của tinh dầu hương thảo mang đến cho bạn hương thơm của hoa và cây khô, hương thơm của chúng đậm đà và lâu dài. Tắm với dầu hương thảo có tác dụng sau:
• Cải thiện trí nhớ: cho 3 giọt tinh dầu hương thảo với 2 giọt tinh dầu và hạt tiêu trong 15-20 phút mỗi ngày.
• Điều trị bất hợp pháp: Lấy 2 giọt tinh dầu hương thảo, 2 giọt tinh dầu và 1 giọt tinh dầu quế. Đổ hỗn hợp sữa tắm vào bồn tắm, sau đó thở ra để giảm đau do cứng khớp.
• Thúc đẩy chức năng cơ và giảm đau: Sử dụng 2 giọt dầu hương thảo, 2 giọt dầu hoa cúc và 2 giọt dầu cây bách, trộn dầu này với tinh dầu và tin
h dầu.
• Huyết áp thấp: Một nghiên cứu cho thấy rằng khi dùng cây hương thảo bổ sung chế độ ăn uống trước và trong khi kiểm tra, nhịp tim của họ giảm 9% - không thay đổi. Lá khi bạn không sử dụng dầu hương thảo.
• Giảm táo bón: Bằng chứng trước đây đã chỉ ra rằng dầu hương thảo giúp giảm chuột rút cơ, có thể gây sưng, đau và nhức. Hương thảo giúp tiêu mỡ bằng cách ngăn chặn việc giải phóng các chất hóa học có hại từ tế bào vào sự phá hủy bạch cầu. Khi bệnh nhân viêm khớp dạng thấp xông tinh dầu hương thảo 15 phút mỗi ngày sẽ thấy cơn đau giảm 50%.
Cách sử dụng tinh dầu hương thảo xông hơi giúp phát huy tối đa tác dụng

Để phương pháp xông hơi kết hợp tinh dầu ngày giúp phát huy tối đa tác dụng. Bạn có thể áp dụng theo quy trình sau:
1. Chuẩn bị 1 lọ tinh dầu hương thảo
2. Nước nóng
3. Cho nước nóng vào nồi nước xông hơi của lều xông hơi
4. Cho 3-4 giọt tinh dầu hương thảo vào nồi xông
5. Xông hơi bình thường
6. Đặt ghế trong lều xông hơi ở một nơi thoải mái. Khi hương thơm tỏa ra từ phòng xông hơi ướt, hãy bật phòng xông hơi ướt. Để có kết quả tốt nhất, hãy ngồi trong phòng xông hơi trong 15-20 phút.


Trên đây là những chia sẻ đến bạn về thông tin xông hơi bằng tinh dầu hương thảo đem lại những lợi ích gì?. Chúc bạn có được sức khỏe tốt nhất khi sử dụng tinh dầu hương thảo. Mọi thông tin cần tư vấn thêm về cách sử dụng tinh dầu này với các thiết bị xông hơi cần Doca tư vấn, bạn có thể truy cập
Hoặc theo thông tin ở cuối bài

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Doca
Số giấy phép: 0105898969, cấp ngày 23/05/2012
Địa chỉ: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 22 60 60 11 - Hotline: 0943 979 989
Website: www.leuxonghoi.net.vn