Vùng âm đạo là bộ phận quan trọng và rất nhạy cảm của mọi chị em phụ nữ. Sau khi quan hệ tình dục vùng kín của chị em thường bị sưng, giãn rộng hơn và nhạy cảm với những phản ứng của môi trường, đây là cơ hội tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. Vì vậy, việc vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ cần phải thực hiện đúng cách để tránh gây kích ứng và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn về cách phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa sau quan hệ tình dục.
1. Những lưu ý trước trước khi quan hệ
Ngoài các biện pháp phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa sau quan hệ tình dục thì trước khi “lâm trận” chúng ta cũng cần lưu ý các điều sau.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách bằng các dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, an toàn, không được phép thụt rửa âm đạo. Tránh sử dụng các loại xà phòng, hóa chất mạnh khiến âm đạo bị khô và ngứa ngáy, gây đau rát khi giao hợp. Vệ sinh từ trước ra sau, tránh vi khuẩn di chuyển ngược từ hậu môn vào trong âm đạo. - Sau khi vệ sinh dùng khăn mềm lau khô vùng kín
- Với những cặp đôi thích quan hệ tình dục bằng miệng hoặc qua đường hậu môn thì cần vệ sinh miệng và hậu môn tránh lây nhiễm vi khuẩn sang vùng kín. Súc nước miệng bằng nước muối, đánh răng hoặc nước súc miệng chuyên dụng để loại bỏ thức ăn thừa, vi khuẩn.
- Không được quan hệ tình dục khi hành kinh, vì vi khuẩn rất dễ xâm nhập vào trong khoảng thời gian này
- Quan hệ tình dục an toàn: mỗi lần giao hợp chỉ dùng một bao cao su nếu có quan hệ với người đã có tiền sử nhiễm hoặc đang có nguy cơ nhiễm bệnh.
- Ngoài ra, bạn tình của chị em cũng cần vệ sinh vùng kín
- Không nên nhịn tiểu trước “cuộc yêu”

>>>xem thêm:
biểu hiện của viêm cổ tử cung
dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa
2. Cách chăm sóc, vệ sinh vùng kín phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa sau quan hệ tình dục
Nhiều chị em nghĩ rằng sau khi kết thúc “cuộc yêu” cần vệ sinh vùng kín ngay thì sẽ giảm nguy cơ viêm nhiễm nhưng sự thật thì thói quen này lại gây ảnh hưởng ngược lại đến âm đạo. Vì sau khi quan hệ tình dục vùng kín sẽ giãn rộng hơn bình thường nếu vệ sinh ngay sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Thời gian tốt nhất nên vệ sinh “cô bé” để tránh gây viêm nhiễm phụ khoa sau quan hệ là từ 15 - 20 phút khi “cuộc yêu” kết thúc.
Tuy nhiên để vệ sinh vùng kín đúng cách để phòng tránh bệnh phụ khoa bạn cần làm theo hướng dẫn sau:
  • Rửa tay sạch sẽ trước khi vệ sinh “cô bé”, vì trong khi quan hệ việc đụng chạm vào bộ phận tình dục của đối phương cũng khiến vi khuẩn tồn tại trên tay bạn
  • Đi tiểu sau khi quan hệ khoảng 15 phút - 30 phút: Việc đi tiểu sau khi quan hệ sẽ giúp đào thải vi khuẩn gây hại ra bên ngoài, giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Vệ sinh vùng kín: Đây là cách tránh gây viêm nhiễm phụ khoa sau quan hệ tình dục tốt nhất. Bạn nên sử dụng nước ấm và dung dịch vệ sinh dịu nhẹ để loại bỏ tối ưu vi khuẩn, tinh dịch cũng như dịch nhầy âm đạo. Việc hoạt động tình dục mạnh bạo có thể gây tổn thương, đau rát cho âm đạo vì thế dùng nước ấm để vệ sinh sẽ làm xoa dịu “cô bé”.
  • Ngoài việc vệ sinh vùng kín thì tắm cả cơ thể cũng rất quan trọng vừa để làm cơ thể dễ chịu còn loại bỏ chất dịch còn tồn tại hạn chế nguy cơ viêm nhiễm. Tuy nhiên hãy đợi 30 phút sau khi quan hệ để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
  • Thay đồ lót: Không nên mặc lại đồ lót cũ mà hãy sử dụng đồ mới, sạch sẽ, khô thoáng.
  • Thay ga giường: Ga giường của bạn sẽ chứa thêm nhiều vi khuẩn sau khi quan hệ vì thế bạn cần thay ga giường mới trước khi ngủ hoặc lót một tấm khăn sạch bên dưới trước khi quan hệ, sau khi kết thúc chỉ cần mang đi giặt sạch.
  • Bạn tình của chị em cũng nên vệ sinh vùng kín và cơ thể để loại bỏ các vi khuẩn.

Trên đây là các cách phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa sau quan hệ tình dục bạn có thể tham khảo và áp dụng. Hy vọng, với thông tin chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc giữ gìn vùng kín sạch sẽ, khỏe mạnh và đời sống tình dục luôn mang lại cảm giác thăng hoa. Nếu có các biểu hiện viêm nhiễm phụ khoa khi sau quan hệ bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín như Bệnh viện đa khoa Bảo Sơn để được thăm khám và điều trị kịp thời. Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ khám phụ khoa tại Bệnh viện đa khoa Bảo Sơn, quý khách hàng vui lòng gọi tới Tổng đài 1900 599 858 hoặc Hotline 091 585 0770.