Bệnh mỡ mấu cao là một căn bệnh đang dần phổ biến hiện nay. Vậy có cách nào hạ mỡ máu mà không cần dùng thuốc hay không. Tất cả sẽ được bật mí trong bài viết sau đây.

Để hỗ trợ điều trị bệnh hạ mỡ máu một cách nhanh chóng, hỗ trợ điều trị bệnh khi cần thiết. Các bệnh nhân nên bổ sung các loại thực phẩm sau đây:
  • Nấm hương: có chứa 16 loại axit amin, axit béo, muối vô cơ, sterel thực vật,…vì vậy ăn nhiều nấm hương có thể hỗ trợ điều trị bệnh hạ mỡ máu có hiệu quả.
  • Rau diếp cá: trong rau diếp cá có chứa nhiều cellulose có tác dụng hạ mỡ máu có hiệu quả. Chất này không bị hấp thu vào trong cơ thể mà có công dụng làm no bụng, ít hấp thụ thức ăn vào trong cơ thể mà thải ra ngoài.
  • Mộc nhĩ đen: làm giảm chất béo trong đường ruột tiết ra ngoài, giảm việc hấp thu mỡ.
  • Măng tre: có chứa nhiều axit amin, nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như: protein, sắt, canxi, vitamin B1, B2,…có công dụng hạ mỡ máu rất hiệu quả.
  • Rau câu: có chứa các axit béo làm giảm cholesterol bám ở thành huyết quản, làm các chất này bài tiết ra ngoài.
  • Bí đao: thực phẩm này không chứa các chất béo, thành phần nước khá nhiều cung cấp sinh tố và các vi nguyên lượng khử mỡ.
  • Sắn dây: có chứa các chất protein, canxi, sắt, cellulose, không chứa các chất béo, hạ thấp nồng độ cholesterol và triglyxerine có trong máu làm hạ mỡ máu hiệu quả.
  • Cà tím: chứa nhiều sinh tố, đặc biệt là sinh tố P tăng độ dính của các tế bào, tăng tính đàn hồi. Hạ thấp lượng cholesterol, hạn chế mỡ máu cao hiệu quả.


Cung cấp các loại thực phẩm này cho cơ thể trong các bữa ăn hằng ngày sẽ giúp bạn hạn chế bệnh mỡ máu cao có hiệu quả. Đặc biệt lưu ý dành cho những ai mắc bệnh.Ngoài ra, bạn nên dùng loại thuốc thảo dược có công dụng hạ mỡ máu hiệu quả sau đây: hạ mỡ máu medi