Răng bị ố vàng và hơi thở có mùi làm cho bạn không tự tin lúc giao tiếp? Thế thì nha khoa tâm đức tân kỳ tân quý sẽ hướng dẫn các bạn phương thức sau để xóa bỏ cao răng, mảng bám, hôi miệng nhé.


Phương pháp 1: Tiêu dùng hỗn hợp đường nâu + muối

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1-2 thìa cà phê đường nâu

- 1/2 cốc nước lọc

- 1 nhúm muối cục nhỏ

Thực hiện:

- Bỏ nhúm muối vào cốc nước đã chuẩn bị sẵn rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Lấy cốc nước ấm, súc miệng chừng 30s để đánh bay phần nào vi khuẩn có trong khoang miệng.

- Lấy một thìa cà phê đường nâu bỏ vào miệng, ngậm chừng 15 phút. Lúc ngậm đường trong miệng, các bạn sử dụng lưỡi đảo đường sao cho đường tiếp xúc được với tất cả các bề mặt và kẽ răng.

- Sau khi nước bọt tiết ra, hòa quyện với phần đường ngậm trong khoang miệng thì súc miệng để mọi ngóc ngách trên răng đều thấm đều hỗn hợp.

- Nhổ nước đường nâu đi rồi đánh răng bình thường bằng kem đánh răng.

- Cuối cùng sử dụng nước muối loãng súc miệng thật kĩ trong khoảng một phút để khoang miệng được vệ sinh hoàn toàn.

Phương pháp 2: Dùng hỗn hợp baking soda và dâu tây

Nguyên liệu cần có:

- Bột baking soda

- Dâu tây

- Máy xay sinh tố

- Bàn chải

Thực hiện:

- Dâu tây đem đi rửa sạch, bổ 4 rồi cho vài máy xay, xay nhuyễn để thu lấy nước ép rồi đổ ra cốc.

- Cho vào cốc nước ép dâu tây một thìa baking soda rồi khuấy đều tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Nhúng bàn chải vào chén nước ấm rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp dâu và baking soda rồi đánh răng như bình thường trong vòng 2 phút.

- Lúc đánh răng nên chải đều sao cho hỗn hợp chạm đến tất cả các ngóc ngách trên răng. Hỗn hợp chạm đến đâu răng sáng tới đấy.

- Sau đấy súc miệng nhiều lần với nước sạch.

- Áp dụng cách này 3-4 lần/tuần để đạt hữu hiệu tốt nhất nhé.

Nếu gặp vấn đề về răng miệng hãy tới với nha khoa tâm đức để được khám và điều trị hiệu quả.

Chúc các bạn thành công!