Đau lưng cơ năng là hiện tượng thường gặp ở nhiều người nhưng mọi người thường cho rằng đây là hiện tượng thông thường và có thể tự khỏi. Điều này cực kỳ nguy hiểm. Nếu chỉ là đau lưng cơ năng thông thường thì không quá nguy hiểm nhưng nếu là biểu hiện đau lưng do bệnh lý khác thì cần được chữa trị càng sớm càng tốt tránh để bệnh biến chứng gây nguy hiểm đến tính mạng.
>> Tham khảo thêm: bệnh đau lưng kiêng ăn gì

Trong chữa trị đau lưng cơ năng có một số lưu ý người bệnh cần áp dụng để chữa trị nhanh chóng như:
– Chú ý tư thế khi vận động, sinh hoạt:
Không ngồi ở một tư thế quá lâu, hãy tranh thủ đi lại hoặc vận động tại chỗ. Khi ngồi cần ngồi thẳng lưng, kê gối hỗ trợ
Nằm ngủ và nghỉ không chọn đẹp quá mềm. Dùng gối nhỏ kê cổ, thắt lưng, eo. Không dùng gối cao quá 10cm. Không nằm co quắp.
Khi phải mang vác nặng tránh dồn lực xuống thắt lưng, hông mà cần dồn lực đồng đều xuống đùi và chân
– Có thể sử dụng vật lý trị liệu kéo giãn cột sống với các loại máy chuyên dụng, hoặc thực hiện tại nhà với biện pháp đu xà tay trong khoảng 10 phút mỗi ngày. Ngoài ra, bơi cũng là biện pháp luyện tập tốt cho mục đích này.
– Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên với các bài tập chuyên cho vùng cơ lưng như đi bộ, bài thể dục, bơi…
– Nếu phải dùng thuốc Tây y giảm đau thì không nên sử dụng trong thời gian dài, nên tham khảo các bài thuốc Đông y đặc trị chữa đau lưng, sẽ an toàn và hiệu quả tích cực hơn. Các loại thảo dược Đông y vừa có tác dụng giảm đau, vừa hỗ trợ điều trị trực tiếp nguyên nhân đau lưng cơ năng đồng thời tuyệt đối an toàn với sức khỏe người bệnh, giúp chữa bệnh lâu dài, hạn chế sự tái phát bệnh.
Trong thuốc Đông y chữa bệnh có 2 loại là hỗ trợ điều trị và điều trị trực tiếp. Bạn nên sử dụng các loại thuốc chữa trị trực tiếp để nhanh chóng khỏi bệnh. Một trong những bài thuốc hiệu quả được nhiều người tin dùng và đánh giá cao đó là Thái y tọa cốt phong.
Để được tư vấn cụ thể hơn về thuốc cũng như cách sử dụng hãy để thông tin liên hệ bên dưới. Chúng tôi sẽ liên lạc sớm nhất với bạn.
Bệnh đau lưng cơ năng không khó chữa và hoàn toàn có thể khỏi nếu bệnh nhân nghiêm túc áp dụng các phương pháp, chú ý nêu trên. Đừng để đau lưng ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe cũng như gia đình bạn.
Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!