* Nguyên liệu om cho gà tơ: (gà tơ chỉ om khi thừa thịt cần giảm cân ngược lại nếu gà không đủ trạng thì hạn chế om thường chỉ cần lau bằng nước lá ngải cho thêm ít muối là đạt yêu cầu)
- Lá ngải cứu càng già càng tốt 1/2 mớ (Giảm đau, nhanh tan vết bầm, làm da deo dai)
- Lá xả hoặc củ xả cả gốc càng tốt khoảng 2 củ (Thơm da, thoáng lỗ chân lông)
- Lá Khế chua khoảng 5 đến 10 cậng (Diệt vi khuẩn ngoài da)



- Lá bòng hoặc là bưởi k - Lá chè tươi khoảng 15 đến 20 lá (Tiêu mỡ và deo da)
- Củ nghệ tươi tốt nhất là củ cái khoảng 2 đến 3 miếng bằng ngón tay (Tiêu mỡ, dầy da)
- Củ gừng khoảng 2 miếng bằng ngón tay (Tránh gió)
- Lá ổi hoặc vở cây xà cừ (Tiêu mỡ, dầy da)
- Lá tre (cái này giờ kiếm được thì cũng hơi hiếm đô thị hóa hết rồi) (Diệt vi khuẩn trị ngứa)hoảng 3 lá, hoặc vỏ quả bưởi cũng được (Bóng và mịn da).
Các anh em có thể xem da ga cua sat, da ga Campuchia, da ga tre trên yotube nhé.
Chúc anh em thành công.