Nhiều phụ nữ trong khi mang thai bây giờ đang uống sữa chưa chính xác quy tắc, gây ảnh hưởng đến thai nhi. Trường hợp các bạn có một vài thói quen sau đây thì bắt buộc bỏ để con tăng trưởng toàn diện.








1- Uống quá nhiều
Sợ con rẻ bé nhẹ cân, nhiều mẹ quyết tâm “dưỡng” chiều cao của bé cưng ngay từ trong bụng mẹ bằng bí quyết uống thật nhiều sữa. Bên cạnh đấy, điều này không hẳn tốt đâu mẹ nhé!
1 nghiên cứu đã cho thấy rằng mối liên hệ giữa việc bà bầu uống sữa và cân nặng của thai nhi. Kèm theo đó, cứ mỗi ly sữa mẹ uống, trọng lượng bé cưng lại tăng thêm 41gr. Nếu như mẹ bầu uống quá nhiều sữa, nhất là dòng giàu dưỡng chất như sữa bầu, nguy cơ thai nhi thừa cân, sinh khó sẽ cao hơn thông thường. Hiệu quả nhất, theo những chuyên gia, trong ngày bà bầu chỉ nên uống từ 1-2 ly sữa bầu và có thể chia nhỏ thành nhiều lần uống mỗi ngày. Bạn nên tìm hiểu thêm cách Bổ sung canxi cho bé đúng cách hiệu quả và bí quyết bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

2. Uống sữa như 1 cực hình
Mỗi lần buộc phải uống sữa, chúng ta đều cảm nhận chúng tôi đang trải qua 1 cực hình đáng sợ? Nếu câu phản hồi là có, mọi người nên mua 1 nguồn bổ sung can-xi khác ngoài sữa bầu.
thực tại, theo các chuyên gia, sữa bầu tuy tốt nhưng không hề chọn lọc độc nhất vô nhị của một vài mẹ bầu. Mẹ hoàn toàn có thể bổ sung đủ các chất dinh dưỡng quan trọng từ thực phẩm thường ngày. Chả hạn nâng cao can-xi từ tôm, cá, tăng cường sắt từ thịt bò, nâng cao omega-3 từ một số loại hạt… chăm chỉ ăn uống đầy đủ, đa dạng một vài dòng thực phẩm, kết hợp uống sữa tươi, sữa đậu nành cũng rất tốt ngang sữa bầu, mẹ nhé!
còn nữa, những mẹ bầu không dung nạp lactose trong sữa cũng không nên cố ép chúng tôi uống sữa bầu. Mẹ có thể dùng sữa đậu nành thay thế, lợi ích cũng không kém.
3/ cần dùng nước nóng pha sữa
Đây là sai lệch thường gặp của rất phổ biến người vì nghĩ nên dùng nước nóng sẽ giúp “chín sữa”. Thực tế, nếu như hãy dùng nước quá nóng, lượng vi chất trong sữa sẽ bị bay hơi mất. Những mẫu sữa cũng có hiện tượng bị vón cục sau khi dùng nước nóng pha sữa.
Tham khảo: kẹo Milo cube Thái Lan hàng ngoại nhập chính hãng

Mỗi dòng sữa khác lạ sẽ có cách thức pha khác biệt. Tốt nhất mẹ cần phải đọc kỹ chỉ dẫn nên sử dụng trên bao bì. Thông thường, để pha sữa, mẹ hãy dùng nước ấm khoảng bốn mươi độ. Một vài loại thậm chí có đôi lúc pha với nước lạnh.