-
10-23-2018, 10:12 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2018
- Bài viết
- 22
Tiết lộ bí quyết phục hồi và chăm sóc vùng kín sau sinh
Đừng để những cảm giác khó chịu hay những căn bệnh không đáng có làm ảnh hưởng đến việc đón chờ những niềm vui mới trong cuộc sống của người mẹ sau khi sinh.
Ngay từ thuở nguyên sơ, người phụ nữ đã được tạo hóa ban cho 1 khả năng đặc biệt cực kỳ cao quý là mang bầu và sinh đẻ. Khả năng này gắn liền với những thay đổi của cấu trúc nội tại bên trong cơ quan sinh dục, khởi đầu với lần kinh nguyệt trước tiên, đến những lần giao hoan trong đời sống vợ chồng, thụ tinh mang thai, sinh con và cả về già. Có thể nói, đây chính là cơ quan nhạy cảm và quan trọng của mọi chị em. Thế nhưng, việc săn sóc đến vùng mẫn cảm này lại không nhận được nhiều sự để ý và chú trọng đúng mức, đặc biệt là sau hành trình “vượt cạn” đầy gian khổ.
Trong khoảng thời gian 6 tuần sau sinh (thời gian hậu sản), các cơ quan trong cơ thể người mẹ, nhất là cơ quan sinh dục sẽ dần dần bình phục trở về hình dạng thông thường như trước khi mang thai. Nhưng, dưới những ảnh hưởng mạnh mẽ trong giai đoạn chuyển dạ, "cô bé" của người mẹ có 1 số đổi thay. Do đó, trong quá trình này, vùng nhạy cảm cần phải được săn sóc đặc biệt, theo dõi liên tiếp để tránh những viêm nhiễm không đáng có ở giai đoạn hậu sản cũng như những căn bệnh liên quan về sau.
Xem thêm : Cách [sử dụng kem làm hồng vùng kín tại nhà] mẹ bỉm sữa nên biết.
Những đổi thay của “vùng kín”
Đối với các mẹ sinh thường, cắt (hoặc rạch) tầng sinh môn là thủ thuật thường gặp. Khu vực giữa âm hộ và hậu môn (gọi là đáy chậu) có thể bị bác sĩ rạch để hỗ trợ cho việc chuyển dạ thành công.
Sau lúc sinh thường, khu vực bị rạch phát triển thành rất mẫn cảm trong vài ngày hoặc vài tuần trước tiên. Nó có thể gây đau lúc ngồi, đi lại, ho hay hắt hơi. Để làm giảm sưng, đau hoặc ngứa ở khu vực rạch tầng sinh môn, các mẹ có thể thử vài gợi ý sau:
- Đá lạnh: Trong vòng một ngày trước tiên sau sinh, chườm 1 túi nước đá vào khu vực sinh môn.
- Nước ấm: Vệ sinh bằng nước ấm “Thảo dược vệ sinh đàn bà, Tanamera”.
- Nghỉ ngơi: Nằm nghiêng tốt hơn vì có thể làm giảm bớt sức ép lên tầng sinh môn. Phấn đấu không nên ngồi hoặc đứng quá lâu.
- Bài tập Kegel: Thực hiện bài tập Kegel giúp tăng cường cơ bắp ở đáy chậu, giúp khu vực này mau lành. Để khởi đầu, hãy thắt chặt cơ như lúc đang cố nín tiểu. 10 Giây sau đó, buông lỏng. Phấn đấu lặp lại 20 lần và các mẹ có thể tập luyện bất kỳ chỗ nào.
- Sạch sẽ: Giữ cho vùng sinh môn sạch sẽ, khô ráo, nên thay bỉm thường xuyên, ít ra 4 tiếng 1 lần. Y phục thả phanh và Chế độ ăn uống giàu chất xơ, uống đủ nước để đảm bảo ruột mềm, đi tiêu đầy đủ.
Với hình dạng thông thường vết khâu sẽ liền hoàn toàn sau 2 - 3 tuần, phục hồi cảm giác ban đầu và quan hệ vợ chồng trở lại sau hai tháng.
Ngược lại, ví như không săn sóc âm đạo chu đáo, người mẹ sẽ gặp phải 1 trong những khó khăn sau: vết thương bị nhiễm khuẩn; có dấu hiệu sưng tấy, rát hoặc ngứa; có mùi hôi khó chịu; mắc phải 1 số căn bệnh phụ khoa sau sinh như khí hư (huyết trắng), viêm nấm… và có cảm giác 1 chút đau khi “yêu” do vết rạch tầng sinh môn và chứng khô cửa mình.
Bên cạnh đó, người mẹ cũng trở thành mặc cảm tự ti do sự thay đổi hiện trạng vùng “tam giác vàng” của mình như cửa mình bị giãn rộng, môi nhỏ sa trề, vùng bikini bị thâm xỉn...
Vì vậy, việc chăm sóc “vùng kín” sau sinh là 1 trong những việc vô cùng quan trọng, cần dành 1 sự chăm sóc đặc biệt ngay từ hôm nay. Thẩm mỹ viện ngomonghung đừng để những cảm giác khó chịu hay những căn bệnh không đáng có nơi người bạn nhạy cảm của mình làm ảnh hưởng đến việc đón nhận những niềm vui mới trong cuộc sống của người mẹ sau khi sinh.View more random threads:
- Công nghệ mở mang góc mắt mang lại đôi mắt long lanh cuốn hút
- Những mẫu áo cưới màu xanh ngọc Đẹp mọi ánh nhìn
- Mách cách nâng ngực chảy xệ sau khi sinh
- Tiết lộ bí quyết dưỡng lông mày đẹp bằng dầu dừa
- Làm đẹp sở hữu dáng đẹp, eo thon với cách chăm sóc da
- Thẩm mỹ mũi ở đâu đẹp có bảo hành lâu dài
- Trắng da nhanh chóng mà không sử dụng mỹ phẩm
- Tiêm filler nâng mũi giá bao nhiêu
- Những chức năng không ngờ của nước hoa với chị em
- Làm cho da mặt trắng tự nhiên khi sử dụng mặt nạ trà xanh phần 1
Có thể bạn quan tâm:
-
Chăm sóc gà chọi
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Máy Móc Công NghiệpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-13-2018, 02:25 AM -
Chăm sóc gà con
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Máy Móc Công NghiệpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-11-2018, 12:56 AM -
Cách chăm sóc nuôi dưỡng gà
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Máy Móc Công NghiệpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-17-2018, 02:31 AM
Bên cạnh việc sử dụng những nguyên liệu "Thượng Hạng", mỗi công trình còn được điểm xuyết bởi 4 dịch vụ chất lượng cao của Tre Nghệ. Từ giai đoạn lên kế hoạch, thiết kế, thi công đến hoàn thiện, mọi...
Thiết Kế Độc Đáo, Xây Dựng Tận...