Điều đó cũng có sẵn một tớ hoặc kết hợp với canxi , magiê hoặc các thành phần khác trong thực phẩm khả năng.

Kẽm cũng được phát hiện trong nhiều viên ngậm cảm lạnh và một số loại thuốc không kê đơn được bán dưới dạng thuốc chữa cảm lạnh. Ngay lúc này , những lo ngại về an toàn này chưa được điều tra ra có có quan hệ đi viên ngậm lạnh có chứa kẽm.

Không rõ liệu một hình thức có tốt hơn những hình thức khác hay không. Trong khi việc sử dụng các mặt hàng này theo chỉ dẫn (0 ,5–1 ,5 g / ngày) không đáng lo ngại , việc sử dụng mãn tính , quá mức có thể dẫn về ngộ độc kẽm , dẫn đến thiếu đồng và bệnh thần kinh.

Kẽm cũng có trong một số loại kem kết dính răng giả. Lượng kẽm hấp thụ cũng có thể kém ở người lớn tuổi từ 2% –4% hộ gia tộc nước mỹ thiếu đồ ăn (đôi khi hoặc thường xuyên không có đủ thức ăn) [ 25 ].

Bên sản xuất đang thu hồi những đồ đạc này khỏi chợ. Phần trăm kẽm nguyên tố khác nhau tùy theo dạng.

Nghiên cứu khoa học vẫn chưa xác định được liệu có sinh sống sự mang tính riêng giữa các dạng kẽm đến chức năng hấp thụ , sinh khả dụng hoặc dung nạp hay không. Kẽm cũng giúp vết thương mau lành và rất quan trọng đối với vị giác và khứu giác.

Nhiều trường hợp báo cáo đi chứng anosmia (mất khứu giác) , trong một số trường hợp kéo dài hoặc vĩnh viễn , có dính líu qua việc sử dụng thuốc xịt hoặc gel xịt mũi có chứa kẽm [ mười bẩy , 18 ]. Độc tính như vậy sắp được báo cáo ở những khách hàng 2 hoặc nhiều hơn 2 tuýp kem làm răng giả tiêu chuẩn 2 ,4 oz mỗi tuần [ 20 , 21 ].

Trong thời kỳ mang thai , sơ sinh và thời thơ ấu , body cần kẽm để thăng cấp và thăng tiến đúng cách. Khi các nhà điều tra xem xét lượng hấp thụ từ cả hoa trái và thực phẩm khả năng , họ phát hiện ra rằng 20% ​​–25% người trưởng thành tuổi vẫn không hấp thụ đủ kẽm [ 24 ].

. Trái quả tính năng có thể có nhiều dạng kẽm khác nhau bao gồm kẽm gluconat , kẽm sulfat và kẽm axetat.

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu có tự nhiên trong một số loại hoa trái , được bổ sung vào những loại khác và có sẵn dưới dạng thực phẩm chức năng. Sử dụng thuốc xịt mũi và gel có chứa kẽm có liên quan về việc mất khứu giác , trong một số trường hợp kéo dài hoặc mãi mãi.

Kẽm cũng được phát hiện trong một số đồ dùng uống không kê đơn , bao gồm cả những sản phẩm được dán nhãn là thuốc vi lượng đồng căn trị cảm lạnh. Vào tháng 2 năm 2007 , fda sẽ cảnh báo người dùng ngừng sử dụng ba đồ dùng xông mũi có chứa kẽm vì chúng có thể gây ra chứng anosmia [ 19 ].

Sử dụng một lượng lớn các hàng hóa này , vượt quá mức khuyến nghị , có thể dẫn sang lượng kẽm và thiếu đồng. Bổ sung chế độ ăn uốngcác chất bổ sung chứa một số dạng kẽm , bao gồm kẽm gluconat , kẽm sulfat và kẽm axetat.

Tuy nhiên , một số bằng chứng minh chứng lượng kẽm hấp thụ ở người trưởng thành tuổi có thể thấp hơn. Kẽm được tìm ra trong các tế bào khắp thân hình.

Hiện tại , những lo ngại tới an toàn này chưa được thám hiểm có liên quan sang các đồ dùng uống có chứa kẽm , chẳng hạn như viên ngậm lạnh. Một phân tích data nhanes iii chứng minh 35% –45% người lớn từ 60 tuổi trở lên có lượng kẽm hấp thụ kém hơn mức lệnh cho chia đều ước tính là 6 ,8 mg / ngày đối với phái nữ cao tuổi và 9 ,4 mg / ngày đối với nam giới cao tuổi.

Thân thể cũng cần kẽm để xây dựng nên protein và dna , vật chất di truyền trong toàn bộ các tế bào. Việc này có thể gây ra các vấn đề về thần kinh , bao gồm tê và yếu ở tay và chân.

Kẽm cũng có trong một số loại kem kết dính răng giả với hàm lượng từ 17–34 mg / g [ 20 ]. Những nguồn kháckẽm có trong một số đồ đạc , bao gồm một số sản phẩm được dán nhãn là thuốc vi lượng đồng căn , được bán không cần kê đơn để điều trị và không cho phép cảm lạnh.

Kẽm là một chất dinh dưỡng mà mọi người cần để giữ sức khỏe kẽm làm đẹp da. Điều đấy giúp hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn và vi rút xâm nhập.

Ví dụ , khoảng 23% kẽm sunfat bao gồm kẽm nguyên tố; do đấy , 220 mg kẽm sulfat chứa 50 mg kẽm nguyên tố. Hàm lượng kẽm nguyên tố xuất hiện trong bảng dữ liệu bổ sung trên hộp bổ sung.

Kẽm hiện diện trong hầu hết các loại trái quả tính năng đa vitamin / khoáng chất. Data từ nhanes iii chỉ ra rằng người lớn từ 60 tuổi trở lên từ các gia đình thiếu quả ngọt có lượng kẽm và một số chất dinh dưỡng khác không tốt hơn và có nhiều chức năng có lượng kẽm dưới 50% rda trong một ngày nhất định so với những người có đủ thực phẩm các gia đình [ 26 ].

Lượng kẽm và trạng tháihầu hết trẻ sơ sinh (đặc biệt là những trẻ bú sữa công thức) , trẻ nhỏ và người lớn ở liên bang usa tiêu thụ lượng kẽm được khuyến nghị theo hai cuộc khảo sát dân tộc , khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia năm 1988-1991 (nhanes iii) [ 22 ] và năm 1994 khảo sát liên tục tới lượng thức ăn của cá nhân (csfii) [ 23 ]. Nhiều loại kem làm răng giả giờ đây sắp được cải tiến để loại bỏ kẽm.

Sách đầy đủ các loại hoa trái chứa kẽm được đang xếp theo hàm lượng chất dinh dưỡng và theo tên thực phẩm https://vegetaboss.com/. Ngoài viên nén và viên nang phép tắc , một số viên ngậm lạnh chứa kẽm được dán nhãn là hoa trái khả năng.