Không chỉ vào mùa hè mà bất cứ thời điểm nào trong năm, bạn cũng cần thoa kem ngăn ngừa nắng. Công dụng của kem tránh nắng chính là chống nắng bảo vệ da khỏi tác động xấu từ tia UV; bức xạ nhiệt & các yếu tố môi trường. Tìm mua kem ngăn ngừa nắng tốt là chuyện Không dễ dàng; thế nhưng cách dùng kem tránh nắng cũng góp phần quyết định hiệu quả chống nắng. Nhiều chị em thắc mắc bôi 2 loại kem tránh nắng cùng lúc? Cùng tham khảo bài viết mà Newcare Nhật Bản share bên dưới để biết hơn những sai lầm mà các chị em thường mắc phải là gì nhé.
1. Những ai cần dùng kem chống nắng?
tất cả mọi người đều nên sử dụng kem tránh nắng để bảo vệ da của mình. Phái mạnh, phụ nữ và con nít trên 6 tháng tuổi nên dùng kem ngăn ngừa nắng mỗi ngày. Theo các nghiên cứu đã đã cho thấy, tác hại của tia nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính cho các dấu hiệu lão hóa như vết nhăn & đốm đen, cũng giống như các trạng thái nguy hiểm hơn như ung thư da. Bởi vì thế, kem chống nắng là một trong những biện pháp cần thiết nhất để bảo vệ cơ thể của bạn, đặc biệt là làn da mỏng manh trên khuôn mặt của bạn.
Việc áp dụng kem tránh nắng sẽ bảo vệ cơ thể ngừa ung thư làn da bằng cách bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại của mặt trời. Ngoài ra, bôi kem tránh nắng thường xuyên còn làm ngăn ngừa da cháy nắng, lão hóa sớm & rất nhiều những tác dụng khác…
kem ngăn ngừa nắng bảo vệ da như thế nào?
Đừng lơ là việc bôi kem chống nắng thường xuyên, bởi kem chống nắng mang về rất nhiều lợi ích đến sức khỏe làn da.
kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tia UVA/UVB gây hại
kem chống nắng có ghi dòng chữ “broad spectrum” với chỉ số tối thiểu SPF 30 sẽ giúp bảo vệ tối ưu da trước ảnh hưởng gây hại của tia UVA & UVB từ tia nắng mặt trời.
giảm nguy cơ ung thư làn da
kem tránh nắng giúp ngăn ngừa các chứng ung thư về da gây tác động nguy kịch cho sức khỏe & đe dọa đến tính mạng.
Khi dùng kem chống nắng SPF 15 đều đặn hàng ngày có thể làm giảm khoảng 40% nguy cơ khởi phát ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) & giảm 50% nguy cơ ung thư hắc tố.
Chống lão hóa làn da sớm, sạm làn da
Theo kết quả nghiên cứu cho thấy: những người bên dưới 55 tuổi dùng kem ngăn ngừa nắng mỗi ngày thì nguy cơ phát triển các biểu hiện lão hóa ít hơn 24% so với người không dùng.
kem chống nắng có công dụng ngăn ngừa da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, làn da bị nám, đốm nâu, sạm da…
ngăn cản trạng thái da cháy nắng
tuyệt kỹ hỗ trợ bạn ngăn ngừa tình trạng da cháy nắng, bong tróc, ngứa ngáy do ảnh hưởng của tia cực tím chính là bôi kem chống nắng cho làn da mặt thường xuyên khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
2. Nên dùng kem tránh nắng khi nào?
k chỉ khi ra nắng mới bôi kem ngăn ngừa nắng, mà chúng ta cần áp dụng kem tránh nắng hằng ngày, thường xuyên ngay cả khi trời râm mát hay ở trong gia đình.
Tia UVB ko thể chiếu thẳng qua cửa kính, nhưng tia UVA là có thể, điều này khiến da dễ bị những tác hại này nếu k được bảo vệ cẩn trọng. Đối với mọi ngày ở trong nhà, hãy thoa kem chống nắng lên những vùng k đc che chắn bởi quần áo, chẳng hạn như mặt và tay để bảo vệ tối ưu làn da.
mặt khác, bạn cũng đừng suy nghĩ chỉ sử dụng kem tránh nắng cho những ngày nắng. Ngay cả vào những ngày nhiều mây, có tới 80% tia cực tím của mặt trời có thể chiếu qua các đám mây.
Để dữ gìn làn da đc bảo vệ & trông trẻ trung hơn, chúng ta hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày có chỉ số chống nắng SPF (ít đặc biệt là 30.
Cách thoa kem chống nắng an toàn, hiệu quả
Thoa kem chống nắng Không đúng cách có thể là tiền đề khiến cho kem chống nắng k thể phát huy nhiều nhất công dụng bảo vệ làn da. Dưới đó là cách sử dụng kem ngăn ngừa nắng an toàn và hiệu quả mà bạn nhất định phải tham khảo.
  • kem chống nắng nên là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da. Hiểu đơn giản và dễ dàng là trước khi bôi kem tránh nắng thì bạn nên thoa 1 lớp serum và kem cấp ẩm trên làn da. Mặt khác, sau bước bôi kem tránh nắng bạn cũng có thể make up, nhưng hãy để kem hấp thụ nhanh trước từ 3 – 5 phút hãy thực hiện nhé.
  • Để tăng hiệu quả bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại, nên sử dụng huyết thanh giàu chất ngăn ngừa oxy hóa trước khi thoa kem ngăn ngừa nắng. Điều này giúp bảo vệ da khỏi độc hại & tác hại từ môi trường.
  • Luôn luôn ghi nhớ việc thoa kem chống nắng lên những vùng làn da hở. Bạn thường sẽ lãng quên bôi kem chống nắng ở các vùng da như đỉnh tai, xung quanh mắt…
  • Để kem tránh nắng hấp thụ vào làn da rồi mặc quần áo. Vì kem tránh nắng có thể bị dính lên quần áo gây mất tác dụng.

Thoa kem chống nắng với liều lượng như thế nào phù hợp?
vẫn chưa có các tài liệu chính thức nào chỉ dẫn rõ ràng việc dùng kem chống nắng với liều lượng bao nhiêu. Lý do là vì từng người sẽ có những hình dạng, kích thước khác nhau nên khi thoa kem tránh nắng cũng có thể có tỷ lệ khác nhau.
Chúng ta nên bôi kem ngăn ngừa nắng với 1 liều lượng khá đầy đủ cho tất cả các vùng da. Đừng nên quá tiết kiệm cũng đừng nên xoa kem quá dư thừa.
Nếu áp dụng lượng quá ít hoặc ko đủ, sẽ ko mang lại hiệu quả chống nắng ưng nhất cho làn da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày, điều ấy sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, gây ra tình trạng da bị dầu rít, dễ sản sinh mụn…
Để bôi toàn diện cho khuôn mặt, trung bình bạn cần khoảng 1,2 gram kem tránh nắng, còn cho cơ thể là 25 – 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt & khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.
Với kem chống nắng dạng xịt, bạn chỉ cần xịt qua xịt lại sao cho trên làn da đc trải 4 lớp kem là đủ.
3. Có nên bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc không?
Việc bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc là thắc mắc của rất nhiều người; nhưng Đồng thời cũng là sai lầm khiến làn da “xuống cấp” kịp thời và nhanh chóng. Nguyên nhân kéo theo cách chăm sóc làn da bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc:
  • Các loại kem chống nắng có thành phần khác nhau; nhiều dạng kem chống nắng tốt nhưng ko có tác dụng dưỡng da hoặc ngược lại.
  • Hiếm có loại kem chống nắng tốt cho làn da mặt có thể dưỡng da chống nắng toàn vẹn.

Nhiều người Không tham khảo ý kiến các Chuyên Viên đã vội bôi 2 loại kem tránh nắng cùng lúc. Kéo theo làn da Không đc chống nắng hiệu quả và còn lão hóa kịp thời và nhanh chóng. Có nên dùng kem tránh nắng với nhiều hình thức cùng lúc hay không? Các Chuyên Viên sẽ nói gì về vấn đề này.
Nguồn:https://newway.vn/